← Wróć do przepisów 🇬🇧 English

Chilli sin carne

15 sierpnia 2019   |   Ewelina Walkusz


def

Chilli sin carne


🔹 5 porcji


Składniki

pół opakowania granulatu sojowego (~70 g)
wrzątek
1 łyżka oleju
1 cebula czerwona
2 ząbki czosnku
2 pomidory
½ papryki czerwonej
trochę wody
puszka fasoli czerwonej
puszka kukurydzy
mieszanka przypraw do chilli sin/con carne (papryka chili mielona, czosnek mielony, kolendra mielona, sól, cebula mielona, kmin rzymski mielony, papryka słodka, cynamon, tymianek)
roszponka

Przygotowanie

Granulat sojowy zalewamy wrzątkiem, żeby zmiękł i spęczniał.

Na patelni rozgrzewamy olej. Wrzucamy pokrojoną w kostkę cebulę i posiekany czosnek. Podsmażamy do zrumienienia. Dorzucamy pokrojone w kostkę pomidory i paprykę. Podlewamy odrobinkę wodą i dusimy pod przykryciem ok. 10 min.

Zdejmujemy przykrywkę, dokładamy granulat sojowy, czerwoną fasolę, odcedzoną kukurydzę, wsypujemy mieszankę przypraw, mieszamy, doprowadzamy do wrzenia i gotowe.

Przed podaniem dekorujemy roszponką (pycha zielony dodatek 🙂).
Można jeść solo, z pieczywem lub ryżem. (Najlepiej smakuje na drugi dzień 😋)


Smacznego! 💙

← Wróć do przepisów